RSSKategorie: Probleme & Krisen

Ursachen, Symptome und Folgen von Computersucht

Sie beschäftigen sich tagtäglich so viele Stunden wie möglich zwanghaft mit dem Computer. Sie spielen häufig Computerspiele oder nutzen stundenlang das Internet. Wenn die Betroffenen hierbei noch Gefühle wie Kontrollverlust erleben, handelt es sich mit großer Wahrscheinlichkeit um Computersucht. Die Folgen von Computersucht sind ziemlich dramatisch. Oftmals verlieren Betroffene ihren Partner, ihre Freunde und ihren […]

12. November 2013 | By >> mehr lesen

Liebe, nein danke: Was tun gegen Bindungsangst?

Viele Menschen haben große Angst davor, eine feste Beziehung einzugehen. Manche haben schlechte Erfahrungen gemacht, andere leiden unter Bindungsangst. Letzteres ist ein ernstes Problem, dass meist nur mit professioneller Hilfe überwunden werden kann. Bindungsangst kann man daran erkennen, wenn man sich in einer lockeren Partnerschaft am wohlsten fühlt. Verbindlichkeiten machen nur Angst. Sobald die Beziehung […]

10. November 2013 | By >> mehr lesen

Liebeskummer: Diese vier Phasen müssen Sie erleiden

Irgendwann trifft es jeden einmal: Liebeskummer. Seinen Partner zu verlieren schmerzt, seelisch wie körperlich. Wie lange man leidet, ist von Person zu Person unterschiedlich. Gleich sind jedoch die vier Phasen, die man durchlebt. Kennenlernen, Hochzeit, Liebe bis dass der Tod uns scheidet – das ist die Idealvorstellung aller Menschen. Leider sieht die Realität etwas anders […]

6. November 2013 | By >> mehr lesen

Schlafstörungen: Ab wann sind sie chronisch und was können Sie tun?

Jeder Mensch leidet gelegentlich unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Insbesondere in stressigen Zeiten oder in emotional stark belastenden Phasen sind Schlafprobleme völlig normal und vergehen in der Regel innerhalb weniger Wochen ganz von selbst. Doch was ist, wenn der Schlafmangel chronisch wird, und welche Selbsthilfemaßnahmen gibt es? Lesen Sie hier Wissenswertes zum Thema Schlafstörungen. Schlafstörungen: Ursachen […]

6. Oktober 2013 | By >> mehr lesen

Wut kontrollieren – Umgang mit Wut und Ärger

Jeder von uns ärgert sich hin und wieder Mal. Manche von uns sind sehr oft verärgert und wütend. Einige können die Wut kontrollieren. Manche lassen ihrer Wut freien Lauf, andere hingegen unterdrücken sie. Warum werden wir wütend? Gibt es eine Möglichkeit die Wut zu kontrollieren? Wie kann man das tun? Für Wut und Ärger gibt […]

4. Oktober 2013 | By >> mehr lesen

Unkontrollierte Wutausbrüche vermeiden – Tipps zum Umgang mit Wut

Wie oft haben Sie schon die Kontrolle über sich verloren, als Sie wütend waren? Und haben Sie in dieser Situation vielleicht etwas getan oder gesagt, dass Sie hinterher bereuten? Wahrscheinlich hat jeder schon einmal so eine Situation erlebt. Es ist etwas ganz Natürliches, denn wir sind schließlich alle nur Menschen mit Gefühlen. Entscheidend ist der […]

27. September 2013 | By >> mehr lesen

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