Tag: Umgang mit Wut

Wut kontrollieren – Umgang mit Wut und Ärger

Jeder von uns ärgert sich hin und wieder Mal. Manche von uns sind sehr oft verärgert und wütend. Einige können die Wut kontrollieren. Manche lassen ihrer Wut freien Lauf, andere hingegen unterdrücken sie. Warum werden wir wütend? Gibt es eine Möglichkeit die Wut zu kontrollieren? Wie kann man das tun? Für Wut und Ärger gibt […]

4. Oktober 2013 | By >> mehr lesen

Unkontrollierte Wutausbrüche vermeiden – Tipps zum Umgang mit Wut

Wie oft haben Sie schon die Kontrolle über sich verloren, als Sie wütend waren? Und haben Sie in dieser Situation vielleicht etwas getan oder gesagt, dass Sie hinterher bereuten? Wahrscheinlich hat jeder schon einmal so eine Situation erlebt. Es ist etwas ganz Natürliches, denn wir sind schließlich alle nur Menschen mit Gefühlen. Entscheidend ist der […]

27. September 2013 | By >> mehr lesen

Aggressionsbewältigung – Umgang mit Wut und Aggression

Wut und Aggression Wut und Aggression sind heftige emotionale Ausbrüche, die z.B. durch eine kränkende Äußerung ausgelöst werden können. Manche Menschen neigen dazu, schnell in Wut zu geraten und können sich daher schwer selbst kontrollieren. Steigert sich diese Wut, entsteht eine Aggression, die sich in verbalen oder tätlichen Angriffen äußern kann. In diesen Fällen empfiehlt […]

7. Juli 2013 | By >> mehr lesen

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