Wut in den Griff bekommen

Wie oft haben Sie schon die Kontrolle über sich verloren, als Sie wütend waren? Und haben Sie in dieser Situation vielleicht etwas getan oder gesagt, dass Sie hinterher bereuten? Wahrscheinlich hat jeder schon einmal so eine Situation erlebt. Es ist… Weiterlesen »Unkontrollierte Wutausbrüche vermeiden – Tipps zum Umgang mit Wut